Sprint sui 30 metri volanti: Normative, vantaggi e consigli pratici

Sprint sui 30 metri volanti: Normative, vantaggi e consigli pratici

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  • Cleo
Scopri come migliorare la tua velocità e le tue prestazioni atletiche con il test di sprint sui 30 metri volanti. Questa guida completa fornisce informazioni dettagliate sulle normative, sull'importanza e sui vantaggi di questo test, insieme a consigli pratici e casi di successo.